TEST D’AUTOÉVALUATION LEÇON F1
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0
da rispondere :
20
Al termine del quiz premi il pulsante 'VERIFICA' qui' a fianco
Domanda 1
Parmi les troubles du comportement alimentaire il n'y pas:
A
l'obésité
B
l
e scorbut
C
l
'anorexie
D
l
a boulimie
Domanda 2
Les nouveaux styles de vie ont modifié notre alimentation (cherchez l'intrus)
A
m
anger hors domicile
B
s
édentarisation
C
m
auvaise estime de soi
D
a
spirer à la perfection esthétique
Domanda 3
Quand on dit malbouffe, on ne dit pas:
A
f
ruits
B
s
ucreries
C
f
rites
D
s
odas
Domanda 4
L'obésité se vérifie quand
A
l
es apports énergétiques absorbés par l'alimentation sont inférieurs aux apports réellement dépensés
B
o
n mange peu
C
l
es apports énergétiques par l'alimentation correspondent aux apports réellement dépensés
D
l
es apports énergétiques absorbés par l'alimentation sont supérieurs aux appports réellement dépensés
Domanda 5
On parle d'obésité sévère quand
A
l
'IMC da de 35 à 40 kg/
m²
B
l
'IMC dépasse 40kg/
m²
C
l
'IMC dépasse 50 kg/
m²
D
l
'IMC dépasse 90 kg/
m²
Domanda 6
Les hommes accumulent la masse graisseuse
A
s
ur les bras
B
s
ur le ventre
C
s
ur les cuisses
D
s
ur le hanches
Domanda 7
Les femmes accumulent la masse graisseuse
A
s
ur le bras
B
s
ur le ventre
C
s
ur les cuisses
D
s
ur le dos
Domanda 8
L'obésité peut causer aussi (cherches l'intrus)
A
l
'apnée du sommeil
B
l
'arthrose des articulation
C
l
a dépression
D
l
'érosion de l'émail des dents
Domanda 9
L'anorexie touche
A
e
xclusivement les femmes
B
m
ajoritairement les femmes
C
e
xclusivement les hommes
D
m
ajoritairement les hommes
Domanda 10
L'amaigrissement peut conduire jusqu'à la mort si
A
l
'IMC est inférieur à 17,5 kg/
m²
B
l
'IMC dépasse 40 kg/
m²
C
l
'IMC dépasse 50kg/
m²
D
l
'IMC dépasse 90 kg/
m²
Domanda 11
Malbouffe
signifie
A
d
evenir maigre
B
d
isette générale d'aliments, par laquelle une population souffre la faim
C
n
ourriture mauvaise, du point de vue diététique et sanitaire
D
e
ngraisser
Domanda 12
La boulimie est
A
l
a perte de
contrôle
du comportement alimentaire, suivie d'un comportement compensatoire
B
l
a perte de
contrôle
du comportement alimentaire
C
u
ne mauvaise de son corps
D
u
n style de vie sédentaire
Domanda 13
Les causes des TCA sont
A
g
éographiques
B
p
olitiques
C
i
ndutrielles
D
c
ulturelles
Domanda 14
Au point de vue nutritionnel, nous devrions consommer
A
2
/3 de corps gras d'origine végétale et 1/3 de corps gras d'orgine animale
B
p
as de matières grasses
C
2
/3 de corps gras d'orgine animale et 1/3 de corps d'origine végétale
D
e
xclusivement de matières grasses d'origine animale
Domanda 15
C'est une matière grasse d'origine animale
A
l
'huille de noix
B
le beurre
C
l
e yaourt
D
l
'huile d'olive
Domanda 16
De quoi dépend l'alimentation d'un sportif? (croisez l'intrus)
A
D
e la longueur des périodes de repos
B
D
u climat
C
D
u type de sport pratiqué
D
D
e la saison (période de repos, période de compétion)
Domanda 17
Les sucres lents sont nécessaires pour les séances cardio. Ils sont contenus dans:
A
le
pain complet
B
les œufs
C
l
a viance
D
l
e fromage
Domanda 18
La croissance musculaire est garantie par
A
l
es glucides
B
l
es protides
C
l
es lipides
D
l
es sels minéraux
Domanda 19
Le logo de l'Eurofeuille est devenu obligatoire sur le prosuits BIO de l'UE
A
à
partir du ler juillet 2010
B
à
partir du ler jiuller 2019
C
à
partir du ler juillet 1789
D
à
partir du ler jiullet 1492
Domanda 20
Dans l'agriculture BIO on peut substituer les fertililsants chimiques par (croisez l'intrus)
A
l
a rotation des cultures
B
l
'emploi de OGM
C
l
'usage d'engrais naturels
D
l
'épandage de matières organiques compostées